38岁如何护肤

38岁这个年纪的话，护肤主要以紧致为主，是可以使用一些紧致的精华液或者是紧致的面霜，这样是可以保持皮肤的弹性，不出现皱纹，而平常的话也要多用一些补水性的面膜来补充面部的水分

，平时在饮食方面要注意，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜类的食物，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对皮肤是有好处的，可以使皮肤变得光滑细嫩。

38岁以后，女人对于自己的皮肤保养一定要特别的注意和重视，因为这个年龄开始的话，我们的皮肤已经开始慢慢的走向衰老，我们脸上的胶原蛋白开始慢慢的流逝，而一些皱纹和细纹开始在我们的脸上出现，特别是有一些法令纹比较深的，会让我们的年龄看上去更加的片了，所以我们需要用一些抗初老防皱的保养品

38岁的女人保养皮肤首先一定要保证充足的睡眠，不能熬夜，因为睡眠不足很容易导致皮肤衰老，肤色暗沉。

平时也要清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物以及过于油腻的食物和甜食，多吃新鲜蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，还要多喝水。外出时注意防晒的工作，不能让皮肤受阳光暴晒，还要注意清洁皮肤，保持皮肤毛孔通畅。